الكمادات الباردة خلال أول 36 ساعة بعد العملية فعّالة جدًا في تسريع التعافي وتقليل التورم. يُرجى أخذها على محمل الجد وتنفيذها بدقة. لتحمل البرودة بشكل أفضل، استخدموا كمادة باردة مثل أكياس الجل كل خمس دقائق خلال كل ربع ساعة. البرودة تقلل من احتمال حدوث الكدمات والتورم.

بعد استخدام الكمادات الباردة، يُنصح باستخدام الكمادات الدافئة حول الأنف لتسريع شفاؤها من التورم والكدمات الناتجة. يمكنكم استخدام وسادة دافئة مخصصة أو منشفة ساخنة لهذا الغرض. استمروا بهذه العملية حتى يزول التورم والكدمات ولمدة لا تقل عن أسبوع.

تجنّب الراحة المطلقة؛ المشي القصير بدءًا من اليوم الأول ضروري لتقليل التورم وتحسين الدورة الدموية.

أثناء النوم، يُرجى رفع الرأس أعلى من مستوى الجسم باستخدام وسادتين أو ثلاث.

النوم على الجانب ابتداءً من اليوم الثاني مسموح به ولن يسبّب انحرافًا في الأنف.

عادةً يكون هناك شبكة صفراء داخل أنفكم يجب إزالتها بعد 3 أيام من العملية.

يرجى ملاحظة أنه في بعض الحالات يُستخدم بدلًا من الشبكة الدعامة (سبلينت)، وهي شفرة سيليكونية داخل الأنف. يجب إزالة السبيلنت فقط بواسطة الطبيب بعد أسبوعين من العملية.

إذا كان لديكم سبيلنت، لا تقموا بتعديل أو لمس الأنف بأي حال من الأحوال.

مدة تثبيت الشريط على الأنف بعد العملية عادةً تكون حتى شهرين، وقد تختلف هذه المدة لتصبح أقصر أو أطول حسب نوع البشرة وتقدير الطبيب.

كبسولات سيفالكسين 500: يُؤخذ كل 6 ساعات لمدة 7 إلى 10 أيام (ابدأ مباشرة بعد الخروج من المستشفى).

بخاخ رينوسالين: ابدأ استخدامه للشطف من اليوم الثالث، واستمر لعدة أشهر لمنع الروائح الكريهة من الأنف.

بخاخ أوكسيميتازولين: يُستخدم فقط وفق التعليمات ولمدة أقصاها أسبوع؛ لا يُسمح بالاستخدام لفترة أطول.

للحفاظ على رطوبة الغرز، يمكنكم استخدام بخاخ الشطف.

يُرجى تأجيل بدء تناول فيتامين E والأسبرين إلى أسبوعين بعد العملية.

خلال الأسبوع الأول، اغسلوا الرأس والجسم فقط وتجنّبوا بلّ الوجه أو الجبيرة الخارجية للأنف (السبلينت).

في يوم زيارة إزالة الجبيرة، يُنصح بالاستحمام وغسل الوجه برفق لتسهيل إزالة الجبيرة في العيادة.

إذا انفصل السبلينت الخارجي (أو الجبيرة) قبل يوم الزيارة، لا داعي للقلق.

في اليوم الأول، تناولوا فقط الأطعمة الخفيفة والطرية (مثل الشوربة وعصائر الفاكهة)، وابتعدوا عن الأطعمة الصلبة مثل طبقات الأرز المقرمشة من اليوم الثاني فصاعدًا.

لتجنب زيادة تورم الأنف، قلّلوا من استهلاك الملح في النظام الغذائي.

يمكن تناول الأناناس والكرفس اختياريًا، ومع ذلك إذا كانت لديكم تاريخ حب الشباب، يُنصح بتجنب الأناناس، وإذا كنتم تعانون من مشاكل هضمية، تجنّبوا الكرفس.

تجنّبوا تمامًا ممارسة الرياضات الثقيلة أو رفع الأجسام لمدة 6 أسابيع.

حاولوا قدر الإمكان عدم إمالة الرأس أو وضع الوجه نحو الأسفل؛ هذا الوضع يزيد من تدفق الدم إلى الرأس، مما يفاقم التورم والكدمات.

بعد ستة أسابيع، يمكنكم العودة إلى النادي بشكل خفيف.

تجنّبوا ارتداء النظارات لمدة شهرين (إلا باستخدام خطافات خاصة).

حتى انتهاء فترة استخدام الشريط على الأنف، لا تقودوا السيارة لأنه قد يسبب رؤية مزدوجة وأخطاء في الإبصار.

بعد شهر من العملية التجميلية للأنف، يمكنكم إجراء حقن البوتوكس.

بعد العملية، يمكنكم استخدام فيتامين C لتحسين شفاء آثار الجروح بشكل أفضل.

لزيارة العيادة بعد الجراحة، يُرجى الحضور دائمًا مع مرافق واحد على الأقل.

يُذكر أن جراحة الأنف تعتبر عملية خفيفة، وفقدان الدم أثناء العملية قليل جدًا، ولا توجد حاجة لاتباع أنظمة غذائية تقوية خاصة.